Benvenutə in Sbottonàti Lab
Abbiamo creato uno spazio sicuro e accogliente, pensato per chi fatica a stare in mezzo agli altri e desidera relazioni interpersonali più autentiche e sincere.
Attraverso laboratori esperienziali guidati da psicoterapeuti esperti, ti accompagniamo passo dopo passo nel riscoprire il piacere di stare con gli altri, con leggerezza e senza giudizio.
Forse non ti senti prontə.
Forse pensi che non sia il momento giusto.
Ma se una parte di te sente il desiderio di mettersi in gioco, qui troverai uno spazio dove provarci, senza pressioni e al tuo ritmo.
Come funziona Sbottonàti Lab?
8 incontri
Due incontri al mese, della durata di 90 minuti ciascuno, per quattro mesi.
Non è necessario partecipare a tutti gli incontri, ma è caldamente consigliato.
Gruppi di 6-10 persone
Ragazzi di età compresa tra i 18 e i 35 anni con difficoltà relazionali e/o ansia sociale. Per chi non è già seguito dalle psicoterapeute, si svolgerà un colloquio preliminare.
Guidato da psicoterapeute
Esperte in disturbi d'ansia e relazionali ti guideranno con strumenti concreti, empatia e attenzione, per farti sentire libero di esprimerti e per offrirti uno spazio sicuro e non giudicante.
In presenza e online
Offriamo la possibilità di svolgere il laboratorio esperienziale direttamente in studio o in modalità virtuale, insieme agli altri partecipanti.
Zero giudizio, solo condivisione
Ogni incontro si svolge in un clima accogliente e rispettoso.
Non c'è obbligo di parlare: ognuno partecipa nei propri tempi e modi.
Cosa dice chi ha partecipato
“Non pensavo di riuscire a parlare davanti ad altre persone. Invece l’ho fatto. E mi hanno ascoltato.”
Samuele - 24 anni
"Il laboratorio mi ha aiutata ad affrontare l'ansia all'interno di uno spazio sicuro, mi sono sentita capita e meno sola rispetto a quello che sentivo."
Danila - 22 anni
"Mi è servito molto partecipare a questi incontri, ho capito molte cose su me stessa, come migliorarle e mi sono sentita libera di essere me stessa, mai giudicata perché seppur accanto a persone diverse allo stesso tempo eravamo simili."
Luisa - 34 anni
“Per la prima volta mi sono sentito parte di qualcosa senza dover fingere. Ho trovato persone simili a me e sono stato me stesso."
Luca - 28 anni
"È un percorso stupendo: il clima è informale, il che aiuta tantissimo a entrare più in contatto con gli altri; gli incontri sono ognuno diverso e prezioso dall'altro, mantenendo tuttavia una connessione logica fra di loro; non vi è alcun giudizio, ma solo supporto e amore. Questa esperienza mi ha aiutato e continua, tutt'ora, ad aiutarmi tanto. Vi consiglio vivamente di parteciparvi!"
Sam - 25 anni
“Avevo l’ansia anche solo a iscrivermi. Poi pian piano sono riuscita a lasciarmi andare e ho trovato degli amici.”
Rita - 31 anni
"Pensavo che la mia ansia non mi avrebbe mai fatto trovare degli amici, invece si può convivere con la paura che pian piano passa in secondo piano."
Cristian - 27 anni
"Un modo differente per riflettere sulle proprie relazioni e su se stessi. Mi sono sentita a mio agio anche se non conoscevo nessuno."
Eli - 25 anni
Prontə a sbottonarti anche tu?
INDIRIZZO
Via Puccini, 15
41012 Carpi (MO)
TELEFONO
+39 3517014522
+39 3315694280
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